ඔයා කවදාහරි ඔයාගෙ ලේ රිපෝට් එකක්, ඒ කියන්නේ ගොඩක් වෙලාවට දොස්තර මහත්තයා ලියලා දෙන 'Full Blood Count' (FBC) රිපෝට් එකක් අරගෙන, ඒකේ තියෙන අකුරුයි ඉලක්කම් ටිකයි දිහා බලලා ඔලුව අවුල් කරගෙන තියෙනවද? MCV, MCH, PLT, RDW වගේ එක එක නම් පේළියට තියෙනවා. මේවායින් මොනවද කියවෙන්නේ කියලා හිතාගන්න බැරුව ඇති. https://nirogilanka.com/?p=49269

Your eyes are precious gifts, aren't they? They allow us to witness the beauty of the world, see the faces of loved ones, read a book – essentially, they enrich our lives immeasurably. So, it’s natural to feel anxious when eye health is compromised. https://nirogilanka.com/en/pegaptanib-intravitreal-injection-2/

Are You Waking Up to Joint Pain? Understanding Gouty Arthritis and Its Treatment
Do you ever wake up to throbbing joint pain, perhaps in your big toe, only to find it suddenly red, swollen, and intensely painful? https://nirogilanka.com/en/probenecid-colchicine-en-guide/

Do you ever experience annoying skin issues like itching, redness, or swelling? These common problems can be uncomfortable and disruptive. Fortunately, healthcare providers often prescribe topical treatments to help manage these conditions. https://nirogilanka.com/en/mometasone-skin-cream-lotion-ointment-or-solution-2/

Myelogram: What to Expect From This Spine TestConsidering a myelogram? Learn about this spinal imaging test, why it's done, how to prepare, and what the myelogram procedure involves.#backpaindiagnosis #contrastmaterial #Myelogram #spinalimaging #spinetest
Dr. Priya Sammani ( MBBS, DFM ) https://refreshbalance.com/myelogram/

ඔයාගෙ සමේ තියෙන කුරුලෑ, ලප කැලැල් නැත්නම් වෙනත් යම්කිසි ප්‍රශ්නයකට විසඳුමක් හොයලා, ෆාමසි වලින්, සුපර්මාකට් වලින් එක එක වර්ගයේ ක්‍රීම් වර්ග, සේරම් වර්ග අරන් පාවිච්චි කරලා ඇති නේද? සමහර වෙලාවට යාළුවෙක් කිව්ව පලියට, නැත්නම් TV එකේ යන ඇඩ් එකක් දැකලා මේවා අරන් ගාන්න ඇති. https://nirogilanka.com/prescription-medications-for-skincare/

ඔයා කවදාහරි ඇඟපතේ අමාරුවකට, මස්පිඬු පෙරළුනහම එහෙම උණු වතුරෙන් තැවිල්ලක් දාලා තියෙනවද? එහෙමත් නැත්නම් හොඳට මහන්සි වෙලා ඇවිත්, උණු වතුරෙන් නාගත්තම දැනෙන සනීපය මතකද? ඇත්තටම අපි නොදැනුවත්වම මේ කරලා තියෙන්නේ ජල චිකිත්සාවේම සරල දෙයක්. https://nirogilanka.com/hydrotherapy/

ඔයාගේ කකුල් දිහා බලනකොට සමට යටින් නිල් පාටට, දම් පාටට නහර ඉලිප්පිලා, හරියට පණුවෝ වගේ ඇඹරිලා, ගැටගැහිලා වගේ පේනවද? සමහර වෙලාවට මේවා නිසා කකුල් වල නිකන් බර ගතියක්, කැක්කුමක්, කැසීමක් එහෙමත් දැනෙනවා ඇති නේද? අපි ගොඩක් දෙනෙක් අතරේ මේ තත්ත්වය හරිම සුලබයි. https://nirogilanka.com/endovenous-thermal-ablation/

සමහර දවස්වලට උදේ නැගිටිනකොට දැනෙන කොන්දෙ අමාරුව, දවසම වැඩ කරලා හවස ගෙදර එනකොට කකුල් දෙකේ වේදනාව, එහෙමත් නැත්නම් නිකන්ම එන අතපය රිදෙන ගතියක් ඔයාටත් හොඳටම පුරුදු ඇති නේද? ඇත්තටම මේ ඇඟපතේ වේදනාව කියන්නේ පිළිකා නොවන වේදනාවන් අතරින් ලෝකයේ බහුලවම දකින්න ලැබෙන එකක්. https://nirogilanka.com/musculoskeletal-pain/

ඔයාටත් දියවැඩියාව තියෙනවද? එහෙම නැත්නම් ඔයාගෙ පවුලේ කෙනෙක්ට, යාළුවෙක්ට දියවැඩියාව තියෙනවද? එහෙමනම් ඔයාලා දන්නවා ඇති දියවැඩියාව එක්ක එන විවිධ සංකූලතා ගැන. සමහර වෙලාවට අපි මේවා ගැන හරියට දැනුවත් නැති නිසා බයවෙන්නත් පුළුවන්. https://nirogilanka.com/?p=8065

ඔයා කවදාහරි හිතුවද ඔයාගෙ හදවත ඇතුළෙ මොනවද වෙන්නෙ, කොහොමද ඒක වැඩ කරන්නෙ කියලා? සමහර වෙලාවට දොස්තර මහත්තයෙක් ඔයාට 'එකෝ (Echo) එකක් කරමු' කියලා කියන්න ඇති. ඉතින්, මේ එකෝ පරීක්ෂණය (Echocardiogram)

https://nirogilanka.com/16947-echocardiogram/

ඔයා ඔයාගේ බබාට පිටිකිරි දෙන්න පටන් ගන්න හිතාගෙන ඉන්න කෙනෙක්ද? සමහරවිට මව්කිරිත් එක්ක පිටිකිරි ටිකක් එකතු කරන්න හිතනවා ඇති. එහෙමත් නැත්නම් මව්කිරි දෙන එකෙන් ටිකෙන් ටික අයින් වෙලා සම්පූර්ණයෙන්ම පිටිකිරි වලට මාරු වෙන්නත් හිතනවා ඇති. https://nirogilanka.com/parents-formulafeed-often/

ඔයා අම්මා කෙනෙක් වෙන්න, පවුලක් පටන් ගන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න කෙනෙක් නම්, මේ 'පිළිසිඳ ගැනීම' එහෙමත් නැත්නම් දරුවෙක් කුසට පැමිණීම කියන දේ ගැන හරියටම දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. සමහරවිට ඔයා මේ ගැන නොයෙකුත් දේවල් අහලා ඇති, සමහරවිට හිතේ පොඩි පොඩි ප්‍රශ්න, කුතුහලයක් එහෙමත් ඇති. https://nirogilanka.com/11585-conception/

ඔයා කවදාහරි හදවතේ සෞඛ්‍යය ගැන හිතලා තියෙනවද? සමහරවිට ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි හෘද රෝගයක් හැදිලා තියෙන්න පුළුවන්, එහෙම නැත්නම් යාළුවෙක් මේ ගැන කතා කරනවා ඔයා අහලා ඇති. ඇත්තටම හෘද රෝග කියන්නේ ටිකක් බය හිතෙන දෙයක් තමයි. ඒත් හොඳ ආරංචියක් තියෙනවා! https://nirogilanka.com/17385-heart-disease-prevention-and-reversal/

ඔයා කොහොමද මේ ලෝකය දකින්නේ? ඔයා වටේ තියෙන දේවල්, මිනිස්සු, ලස්සන පාටවල් මේ හැමදේම ඔයා අඳුනගන්නේ කොහොමද? මේකට ප්‍රධානම හේතුව තමයි අපේ වටිනා ඇස් දෙක සහ මොළය එකතු වෙලා කරන පුදුම සහගත ක්‍රියාවලියක්, ඒ කියන්නේ "පෙනීම" (Vision). https://nirogilanka.com/21204-vision/

ඔයා කවදාහරි 'Neurosurgeon' කෙනෙක් ගැන අහලා තියෙනවද? සමහරවිට ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්මයා හරි වෙනත් විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් හරි ඔයාව එහෙම කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න යවන්නත් ඇති. එහෙම නැත්නම් ඔයා පත්තරේකින්, ටීවී එකෙන් එහෙම මේ වචනේ අහලා ඇති. ඉතින් කවුද මේ ස්නායු ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා කියන්නේ? එයා මොනවද කරන්නේ? https://nirogilanka.com/22364-neurosurgeon/

ආයුබෝවන්! ඔයා කොහොමද? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ අපේ ඇඟේ තියෙන හරිම වැදගත් රසායනික ද්‍රව්‍යයක් ගැන. මේකට කියන්නේ සෙරටොනින් `(Serotonin)` කියලා. සමහරවිට ඔයා මේ නම මීට කලිනුත් අහලා ඇති, සමහරවිට දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් හරි, නැත්නම් කොහේ හරි කියවලා හරි. https://nirogilanka.com/22572-serotonin/

ඔයා කවදාහරි හිතලා තියෙනවද ඔයාගේ හිතේ ඇතිවෙන සිතුවිලි, සතුට, දුක, බය වගේ හැඟීම්, ඒ වගේම ඔයා කරන කියන දේවල්, ඇඟේ සිද්ධවෙන ක්‍රියාවලීන් කොහොමද පාලනය වෙන්නේ කියලා? මේ හැමදේකටම පිටිපස්සේ ඉන්නවා පුංචි, ඒත් හරිම බලවත් රසායනික පණිවිඩකරුවන් පිරිසක්. අන්න ඒ අය තමයි අපි අද කතා කරන්න යන (Neurotransmitters) https://nirogilanka.com/22513-neurotransmitters/

ඔයා කවදාහරි හිතුවද ඔයාගෙ හදවත ඇතුළෙ මොනවද වෙන්නෙ, කොහොමද ඒක වැඩ කරන්නෙ කියලා? සමහර වෙලාවට දොස්තර මහත්තයෙක් ඔයාට 'එකෝ (Echo) එකක් කරමු' කියලා කියන්න ඇති. ඉතින්, මේ එකෝ පරීක්ෂණය (Echocardiogram) කියන්නෙ මොකක්ද, ඒකෙන් මොනවද බලාගන්න පුළුවන් කියන එක ගැන අපි අද සරලව කතා කරමු. https://nirogilanka.com/16947-echocardiogram/

ඔයාටත් දොස්තර මහත්මයෙක් වකුගඩු සම්බන්ධ අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් කරන්න කිව්වම සමහරවිට පොඩි හරි කලබලයක්, කුතුහලයක් ඇතිවෙන්න ඇති නේද? "මොකක්ද මේ කරන්නේ? රිදෙයිද? මොනවා හොයන්නද මේ කරන්නේ?" වගේ ප්‍රශ්න ගොඩක් ඔලුවට එන්න ඇති. බය වෙන්න එපා, මේක හරිම සරල, වේදනා රහිත පරීක්ෂණයක්. https://nirogilanka.com/15764-kidney-ultrasound/

ඔයා කොහොමද මේ ලස්සන ලෝකය දකින්නේ? පාට පාට මල්, ලස්සන දර්ශන, ඔයාගේ ආදරණීයයන්ගේ මුහුණු... මේ හැමදේම අපිට පෙන්නන්නේ අපේ වටිනා ඇස් දෙකෙන් නේද? ඇත්තටම, මේ ඇස් දෙක කියන්නේ අපේ ශරීරයේ තියෙන පුදුම සහගත ඉන්ද්‍රියන් දෙකක්. ඉතින්, මේ ඇස් දෙක කියන්නේ මොනවාද? ඒවා කොහොමද වැඩ කරන්නේ? https://nirogilanka.com/21823-eyes/

ආයුබෝවන්! ඔයා දැන් ඔයාගේ ගර්භණී කාලයේ හරිම සුවිශේෂී සතියක, ඒ කියන්නේ 35 වෙනි සතියේ ඉන්නේ. තව සති කීපයකින් ඔයාගේ පුංචි පැටියා ඔයාගේ අත් දෙකට එනවා කියලා හිතනකොටත් හිතට පුදුම සතුටක් වගේම පොඩි නොඉවසිල්ලකුත් දැනෙනවා ඇති නේද? https://nirogilanka.com/parents-week35/

ගොඩක් අයට මේක කතා කරන්නත් අමාරු, හිතට ගොඩක් බර මාතෘකාවක්. ඒත් අපි අද කතා කරන්නේ ගර්භණී කාලෙදි බබා නැතිවෙන එක, ඒ කියන්නේ ගබ්සා වීමක් (Miscarriage) ගැන. මේක ඇහුවම ඔයාට දුකක්, බයක් දැනෙනවා ඇති. ඒත් මේ දේවල් දැනගෙන ඉන්න එක, විශේෂයෙන්ම ඔයා බබෙක් බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න කෙනෙක් නම්, ගොඩක් වැදගත්. https://nirogilanka.com/parents-miscarriage/

අම්මා කෙනෙක් වෙන්න යන ඔයාට මේ කාලය හරිම සුන්දරයි වගේම අලුත් අත්දැකීම් ගොඩක් ගේන එකක්නේ. ඔයාගේ කුස තුළ පුංචි පැටියා ටිකෙන් ටික, සතියෙන් සතිය හැදෙනකොට, ඔයාගේ ඇඟටත්, හිතටත් දැනෙන වෙනස්කම් ගැන දැනගන්න ඔයාට ලොකු ආසාවක් ඇති. ඉතින්, අපි මේ හැමදේම ගැන හරිම සරලව, හරියට යාළුවෙක් එක්ක කතා කරනවා වගේ කතා කරමු. https://nirogilanka.com/parents-pregnancy-calendar-intro/

අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ගොඩක් අම්මලට, තාත්තලට වගේම සමහර වැඩිහිටියන්ටත් බලපාන ප්‍රශ්නයක් ගැන. ඒ තමයි තිරිඟු අසාත්මිකතාව, නැත්නම් අපි ඉංග්‍රීසියෙන් කියන විදිහට `(Wheat Allergy)`. https://nirogilanka.com/parents-wheat-allergy/