ගිය පාර වාර්ෂික වෛද්‍ය පරීක්ෂණයෙන් (annual physical) පස්සේ ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා කිව්වද කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ටිකක් වැඩියි, ඒ නිසා පරිස්සම් වෙන්න ඕන කියලා? මේ විදිහට දිගටම තිබුණොත් හෘදයාබාධයක් (heart attack) හෝ ආඝාතය (stroke) වගේ තත්ත්වයක අවදානම වැඩිවෙනවා කියලත් කියන්න ඇති. https://nirogilanka.com/weight-training-cholesterol/