ඔයා කවදාහරි ජපන් කෑමක් වන සුෂී (Sushi) කාලා තියෙනවද? එහෙම නැත්නම් කඩේක වේලපු, කොළ පාට කොළ වගේ දෙයක් විකුණන්න තියෙනවා දැකලා තියෙනවද? අන්න ඒවට තමයි අපි මුහුදු පැළෑටි, එහෙමත් නැත්නම් මුහුදු පැෂන් (Seaweed) කියලා කියන්නේ. මේවා නිකම්ම නිකම් කෑමක් නෙවෙයි, පෝෂණ ගුණයෙන් පිරුණු සුපිරි ආහාරයක් (superfood) https://nirogilanka.com/what-to-know-about-sea-vegetables/