අපි හැමෝම පොඩි කාලේ ඉඳන්ම අහලා තියෙන දෙයක් තමයි ශක්තිමත් අස්ථි (දත් ඇතුළුව) වලට කැල්සියම් (Calcium) අත්‍යවශ්‍යයි කියන එක. ඒක ඇත්ත. ඒත් ඔයා දන්නවද, නිරෝගී රුධිර නාල, පේශි සහ ස්නායු පද්ධතියක් පවත්වාගෙන යන්නත් අපේ ඇඟට නියමිත කැල්සියම් ප්‍රමාණයක් අවශ්‍යයි කියලා? සමහරවිට ඔයා මෑතකදී කරපු ලේ පරීක්ෂණයකදී ( https://nirogilanka.com/parathyroid-hormone-blood-test/